21 день из жизни йога. Метод 7 планет

Воркшоп 3.0
доступ навсегда
Уроки в записи без обратной связи

21 день из жизни йога.
Под влиянием 7 планет

DANGEROUS. может возникнуть привыкание

В этот раз наш новый ВОРКШОП посвящен 7 планетам. Каждый день недели привязан к энергии определенной планеты. Теория, практика и питание в йоге будут расписаны под эту планетарную систему. Мы покажем как, практикуя йогу, можно комфортно чувствовать себя во Вселенной, понимая еще и взаимодействие с планетами.

** это не продолжение Воршкопа "21 день из жизни йога", а полноценная совершенно новая программа, которая подойдет и тем, кто только начинает практику, и тем, кто уже прошел наш Воркшоп.

*** приобретая доступ к Воркшопу 3.0, он остается у вас навсегда. Вы в любой момент можете зайти и совершать практики, доступные в аккаунте.

Для кого

Желающим выстроить гармонию со Вселенной
Подписчикам @yuliahobta и @yogatoday.ru
Того, кто в поисках своего учителя и наставника

Инструктора, чтобы освежить знания и попрактиковать с ТОПовыми учителями
Того, кто освоил определённый уровень и никак не может шагнуть дальше
Того, кто то занимается, то бросает, потому что не хватает мотивации

ЧТО ВХОДИТ

42 практики асан

Ежедневно по 2 практики по 60 минут. Одна от Татьяны Морозовой и одна от Юлии Хобта.

21+ час теории

Изучение алфавита Санскрита

Трактовки первоисточников йоги

Истории про философию индийской и ведической традиции

21 медитация

Разные техники медитаций

Меню и рецепты на 21 день

Рецепты вкусной и полезной пищи, которой питаются йоги

Аскезы

или наставление - работу какого из органов чувств мы сегодня контролируем

Занятия по миофасциальному релизу

самомассаж с помощью набор из ролла и шаров для снятия мышечного напряжения и улучшения кровообращения

Пранаяма

Управление праной (жизненной энергией) с помощью дыхательных упражнений.

4 прямых эфира в записи

Для вопросов и ответов

БОНУС ДЛЯ УЧАСТНИКОВ

Видео-трансляция ведической церемонии на удачу и защиту, которую в ашраме в г. Ришикеш Индия провели специально для участников воркшопа.

Ведические церемонии нейтрализуют отрицательную карму и способствуют исполнению желаний. Это действенный способ изменить течение своей жизни.

ВАШИ ПРОВОДНИКИ В МИР ЙОГИ

Татьяна Морозова
Организатор, инструктор и спикер воркшопа.
Ведущий инструктор Международной Федерации Йоги Патанджали в Индии и полномочный представитель школы в России.
Юлия Хобта
Организатор, инструктор и спикер воркшопа.
Сертифицированный представитель Международной федерации йоги Патанджали в Индии.Фитнес директор сети клубов World Class Владивосток и Геометрии фитнеса.

ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

Нажмите на + и прочитайте ответ

Вопросы? Пишите